揭不

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜:
查看:576|回复:47

[转帖] 运动汇丨世提肛收臀帮界冠军柴云肌龙教摄生 您改进盆底

[复制链接]
楼主
发表于2025-07-04 06:04:50|只看该作者回帖奖励|倒序浏览|阅读模式

    运动健身强体魄 ,运动把握技巧避误区,汇丨科学体系易学习,世界摄生收臀风趣有利还有料 。冠军人民网推出《运动汇》科学健身常识遍及类视频栏目,龙教约请运动 、提肛健身、帮改康养等专业人士解说、进盆演示,底肌带您一同做运动健身、运动康养达人。汇丨

    太极摄生中的世界摄生收臀提肛收臀动作,能协助咱们有用改进盆底肌 、冠军削减漏尿现象,龙教从速共享给身边人!提肛

    本期理论及技术指导:

    北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙。

    相关阅览 :

    运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 仰天三托帮您舒筋骨促进气血生发。

    运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 推荐给伏案久坐人群的开肩夹脊动作 。

    运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 揉腹脏促进肠胃活动。

    运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 敲打肘腋祛心火 。

    运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 开阔胸襟助排浊气。

    运动汇丨世界冠军柴云龙教摄生 大鹏展翅促脾胃运化。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

娱乐|焦点|知识|休闲|时尚|百科| ( 浙ICP备61366号-1 )

Powered by 揭不X3.4

© 2001-2017

返回顶部